香炒知了。
1、知了猴在水中浸泡下解冻。
2、洗净的知了猴沥干水分。
3、锅中热油爆香葱花。
4、把知了猴倒入翻炒。
5、用锅铲把每个知了猴都平铺开煎一下。
6、煎到知了猴熟透后加入适量盐。
7、翻拌一下让每个知了猴都沾到盐即可出锅。
知了是我家乡的美味,在广东这边是吃不到的,但是在家乡时却是非常美味的一道菜,特别是爱喝酒的人更喜欢拿它来当下酒菜,我也很喜欢吃它,营养价值也挺高的,蛋白质含量也高,但是它只在固定的那段时间内才可以有,这是我姨在他们家附近乡下捉到的野生的。
跟市场卖的养殖的味道根本不同,这样的肉质更好吃一些,家里知道我喜欢吃就捉了放在冰箱冷冻了,等我回家时又做给我吃的。
夏天到了,知了又开始叫了。
很多人喜欢捉知了玩,却不知道知了也是一种营养丰富的食品。
知了蛋白含量在70%以上,脂肪约7%,维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品。
那么我们在家如何自制美味知了呢?下面就由本小编来为大家介绍一下吧。
油炸知了猴材料
活的知了猴(蝉若虫)150克,橄榄油100克,精盐,味精,孜然,辣椒粉(不能吃辣的可以不放)。
做法1、知了猴倒入菜盆中,用水洗去泥沙,再取出干净的知了猴,撒上一些细盐腌渍半天(也可以取活的知了猴,下沸水锅烫死,捞出,用水泡洗干净。
再用盐水泡上几个小时或放在盐水锅里煮一段时间。
)2、锅里加入橄榄油,不要太多,油锅烧至四成热后下锅炸,炸至酥脆,直到蝉衣变成金黄色时就差不多了,控油捞出装盘待用。
3、然后撒入细盐和味精、孜然、辣椒粉即成。
小诀窍1、知了猴的油炸后香酥可口,别有风味。
也可以用竹签将知了猴穿成串,控干水分,后放在烤炉上烤熟。
烤熟的知了猴吃起来又香又脆,绝对是难得的美食。
2、一定要将知了猴洗净,去掉身上的泥污。
主要是头部坑凹较多,可用水龙头冲之,必须用盐水将知了猴浸泡些时辰,杀菌嘛,主要是味道会更鲜美。
香辣知了猴材料知了猴、辣椒段、花椒、盐、孜然粉、辣椒粉、五香粉。
做法1、配好原料。
2、知了猴用盐水泡一会,清洗干净,用刷子把肚子那里刷干净。